“Este será el comienzo de un cambio en tu vida, donde aprenderás a alimentarte mejor, a sanar tu relación con la comida y a sentirte mejor contigo misma”

ESTE TALLER ES PARA TI SI

• Quieres empezar a alimentarte de una forma más saludable 
• Quieres mejorar tu relación con la comida 
• El peso siempre ha sido un tema en tu vida 
• Has hecho muchas dietas sin resultados duraderos 
• Necesitas transformar tu vida y empezar a vivir de forma más saludable  
• Quieres aprender estrategias para comenzar este proceso 
• Quieras sacarte las limitaciones y comenzar a actuar  
• Quieres pasar un rato con personas que están en las mismas que tu

• Conocer los componentes del etiquetado
• Cómo leer la tabla nutricional
• Comparar listas de ingredientes
• Qué significan los descriptores como libre, bajo, reducido, 0%, light y otros
• Qué nos dicen los sellos negros de advertencia 
• Qué fijarse al momento de elegir un alimento
• Identificar las mejores opciones de alimentos envasados
• Planificación de compra de alimentos 

Regalos por la asistencia:

• Guía básica etiquetado nutricional 
• Guía productos recomendados del supermercado (última versión) 

Información  

Fecha: Sábado 19 de marzo, 2022

Hora: 11:00 a 12:30hrs 

Valor: $5.000 por persona 

Cupos limitados 

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Si tienes dudas puedes escribirme a insidenutricion@gmail.com